ACT TV 2015
BEREZIAK
02 Ira 2015
Ondo errekuperatzearen garrantzia
Aste honetan San Miguel Ligako arraunlarien errekurezio fasearen inguruan arituko gara
San Miguel Ligako estropaden esfortzu fisiko izugarriarengatik, kirolarien gorputzek asko sufritzen dute eta errekuperazio egokia behar dute beste esfortzu handi bat egin aurretik. Horretarako, San Miguel Ligako klubek errekuperazio planak diseinatzen dituzte euren entrenamendu zikloen barnean, euren arraunlarien lesioei aurre egiteko eta indarrak berreskura ditzaten denboraldian zehar.
'San Miguel Liga Barnetik' sekzioaren atal berri honetan San Juan Iberdrola jarraituko dugu errekuperazio egun batean zehar, era egokian nola errekuperatu behar den ikasteko.