Albisteak 2015
BEREZIAK
15 Uzt 2015
Forma zaintzearen artea
Aste honetan arraunlarien dieten inguruan murgilduko gara
Aste bat gehiago, hemen daukagu 'San Miguel Liga Barnetik' sekzioaren atal berri bat. Gaurkoan, arraunlariek San Miguel Liga guztian zehar forma egokian egoteko jarraitzen duten dietaren inguruan arituko gara. Arraunlari guztiek ez dute dieta berbera jarraitzen. Arraunlari bakoitzak, bere morfotipoaren arabera, karbohidrato, proteina... kantitade desberdinak jan beharko dituzte.
Hau guztiaz hitz egiteki, Joseba Amoriza, San Pedro Ecolmareko prestatzaile fisikoarekin egon gara. Berekin dieta, hidratazio eta morfotipoez aritu gara.